ぎっくり腰をあきらめるな！ぎっくり腰とさよならするウェブ

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運動による予防方法

ぎっくり腰関連リンク

モーラスと腰部固定帯。

先週土曜日にぎっくり腰になってから、鈍い痛みが続いています。 長時間椅子に座って仕事してるのもつらいし、朝布団から出るときもつらい。 ... 診察してもらった結果・・・ 骨には異常なし！ ぎっくり腰でしょう。 とりあえず、モーラス貼って ...

腰が…(^_^;)

... 朝食も取ってなかったので、しっかり食べれるチキンにした。 ベーグルのモチモチ感とチキン・レタスが美味しかった。 ところで今朝、シャワーを使っている時に腰をひねった。 ぎっくり腰までではないけど、重たい感じ…(^_^;)。 今夜は湿布して休もうっと。

ジョニ男

女将が「ぎっくり腰」になってしまい、なんやかんやと家の事が忙しくて、ブログ更新できませんでしたm(__)m 夕食作る事もできないので、某大手スーパーの弁当とデザートに商売敵の男前豆腐店の「ジョニ男」を買って来ました。 ...

ぎっくり腰でも本は買いに行く

昨日よりは少し腰の痛みが和らぎ若干動くやすくなった真田です。 平日に休みだとなんかすげえ自由になったような、そんな錯覚が。 ただの錯覚がちょっとするんです。 今日発売の別冊カドカワ　総力特集Mr.Childrenを買ってきました。 ...

９割復活！？

結局、ぎっくり腰の後遺症が大方良くなった今日まで、１０日間もかかってしまいました 途中１回更新したあと、ＰＣに座ってる姿勢が思いがけず腰に負担をかけることに気づき、普段ＰＣ依存症なくらいＰＣに向かっている時間の長い私ですが ...

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